本文摘要：红糖八宝饭，以前只有宴席上能吃，口味香甜，硬糯鲜美。各种果脯伴着糯糯的米饭，爱吃到无法形容。现在生活条件好了，各种果脯也都很更容易买得到，自己在家制作知道是营养美味又便利。 红糖八宝饭原料：糯米 200G红糖 4汤匙葡萄干 适度核桃仁 适度花生仁 适度蔓越莓 适度枸杞 适度（泡20分钟）橘子皮 适度红枣 适度（去核）制作方法：1.糯米用清水泡2小时后，锅中煮沸烧开，放入锅中熬大约10分钟，捞起沥干水分。米浆不要拿走，还可以饮用。米饭趁热重新加入4汤匙红糖。充份配料。

红糖八宝饭，以前只有宴席上能吃，口味香甜，硬糯鲜美。各种果脯伴着糯糯的米饭，爱吃到无法形容。现在生活条件好了，各种果脯也都很更容易买得到，自己在家制作知道是营养美味又便利。

红糖八宝饭原料：糯米 200G红糖 4汤匙葡萄干 适度核桃仁 适度花生仁 适度蔓越莓 适度枸杞 适度（泡20分钟）橘子皮 适度红枣 适度（去核）制作方法：1.糯米用清水泡2小时后，锅中煮沸烧开，放入锅中熬大约10分钟，捞起沥干水分。米浆不要拿走，还可以饮用。米饭趁热重新加入4汤匙红糖。充份配料。

2.碗底涂抹少许植物油防治米饭硬在碗底，将橘子皮，核桃仁，红枣，蔓越莓，葡萄干，枸杞，花生仁，放在碗底。将米饭盛入碗中压实。蒸锅煮沸，水开后，放进米饭，蒸20分钟。

将米饭碗压碎在盘子上，推倒出有米饭，一道色泽红亮，香气四溢的红糖八宝饭就好了。栏中：①糯米要提早泡2小时，这样才更容易熬糯，节省火力。②熬米的水不要喝，当作汤来饮用，营养非常丰富。③红枣枸杞要用温水提早泡15分钟，红枣去核，这样味道才能出来。

这次食谱就讲解完了，期望大家讨厌，青睐多交流探究，我们下顿饭闻！。

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